Bruker du linser? Ti tips du må følge

1.Du bør ikke sove med linser

Om natten har øynene behov for hvile, akkurat som resten av kroppen. Enten du har månedslinser eller dagslinser, skal du alltid ta linsene ut før du skal sove. Husk å skifte linsevæske hver natt og husk også å rense ditt linseetui. Skift linseetui jevnlig.

2.Hold linsene rene

Når du bruker kontaktlinser er det viktig at du holder dem rene. Be din optiker om veiledning rundt hvilken linsevæske som passer best til dine linser. Linsevann kan ikke brukes igjen. Dine linser har bruk for ny væske hver dag. Det er også viktig at du har helt rene hender når du er i berøring med dine kontaktlinser. Begynn derfor alltid med å vaske hendene dine grundig før du begynner å ta på dine linser.

3.Ta på linser før eller etter sminke?

Naturligvis kan du bruke sminke som du pleier selv om du bruker linser. Vi anbefaler at du tar linsene på før du legger sminke. Vi anbefaler også at du tar linsene ut før du fjerner sminken om kvelden.

4.Bade med linser

Du kan enkelt bade i både klor- og saltvann med linsene på, men hvis du dykker mye eller har hodet mye under vann når du svømmer, anbefaler vi at du bruker svømmebriller. Vann i øynene øker risikoen for infeksjon.

5.Linser med UV-filter

Visste du at det finnes UV-linser? Snakk med din optiker, han kan råde og veilede deg.

6.Linser og øyedråper

Hvis du sitter foran en PC hele dagen eller oppholder deg i tørr luft, merker du sikkert dine linser mer enn normalt. I så fall kan du ha glede av øyedråper eller kosttilskudd, det hjelper dine øyne med å holde på fukten. Spør din optiker om råd.

7.Er det skadelig å bruke dagslinser flere dager?

Skift ut linsene jevnlig. Hvis du bruker kontaktlinser lenger enn den anbefalte tiden, øker du risikoen for infeksjon. Hvis du bruker månedslinser, skal du skifte ut linsene dine hver måned. Har du dagslinser, skal du skifte dem hver dag.

8.Lytt til optikeren din

Dine øyne kan ha behov for hvile og optikeren kan fortelle deg hvor lenge du skal bruke linsene hvert døgn så dine øyne ikke overbelastes.

9.Skift mellom briller og linser

Bare fordi du har blitt linsebruker, betyr ikke det at du skal stoppe med å bruke briller. I perioder hvor dine øyne er irritable, for eksempel hvis du er forkjølet, kan det være deilig å hvile øynene og i stedet bruke briller. Forkjølelse eller annen sykdom øker også risikoen for øyeinfeksjon, så vårt råd er å bruke briller i sykdomsperioder.

10.Linsekontroll

Kontroller jevnlig at dine øyne ikke er røde, tørre eller irritable og kjenn etter om linsene føles rare å ha på. Er de det, kan det være du har bruk for en etterkontroll. Øyehelsen krever linsekontroll minimum én gang i året.